Ar tikrai visada sąžiningai veido kremą naudojame ir kaklo zonai? Deja, jis labai dažnai pamirštamas. O be reikalo, mat būtent kaklas puikiai išduoda mūsų amžių, todėl veido kremai privalo būti naudojami ne tik veidui, bet ir kaklui.  Kaklo raukšlės atsiranda dėl įvairių priežasčių – nuo natūralaus senėjimo iki kasdienių įpročių, apie kuriuos net nesusimąstome. Aptarsime priežastis ir būdus, kaip sustangrinti kaklo odą.

Kaklo raukšlės: kodėl jos atsiranda?

Kaklo raukšlės gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, išvardinsime dažniausias:

Natūralus senėjimas

Senėjimas – neišvengiama dalis, lemianti odos elastingumo mažėjimą. Su amžiumi mažėja kolageno gamyba, oda praranda stangrumą ir atsiranda raukšlių. Kaklo oda yra plonesnė nei veido, todėl ji yra labiau pažeidžiama ir greičiau praranda elastingumą.

Netinkama laikysena

„Technologinis kaklas“ – terminas, apibūdinantis raukšles ir odos suglebimą, atsirandantį dėl nuolatinio galvos lenkimo į priekį, žiūrint į telefoną ar kompiuterio ekraną. Ilgai išlaikant tokią padėtį, oda tempiasi, raumenys silpnėja, o tai skatina ankstyvą raukšlių susidarymą.

Nepakankama priežiūra

Susiraukšlėjęs kaklas reikalauja ypatingo dėmesio ir priemonių, o dar geriau kaklo oda pradėti rūpintis, kai ji dar lygi ir stangri. Netinkama kaklo odos priežiūra – nenaudojamas kremas, nepakankama apsauga nuo saulės ir pan. Būtina daryti viską, kad kaklas netaptų “pamiršta zona”.

Kaip sustangrinti kaklo odą?

Jei pastebėjote pirmąsias raukšles ar odos suglebimą, neverta panikuoti – yra daugybė būdų, kaip pagerinti kaklo odos būklę ir sulėtinti senėjimo procesą.

Naudokite tinkamas priemones

Kaklo odos priežiūrai svarbu pasirinkti tinkamas kosmetikos priemones, kurios suteiktų drėkinimą, skatintų kolageno gamybą ir apsaugotų nuo žalingų aplinkos veiksnių. Puikiai tiks kremas brandžiai odai.

Stangrinamieji kremai

Rinkitės kremus su peptidais, hialurono rūgštimi ir antioksidantais. Šios sudedamosios dalys padeda odai išlikti elastingai ir apsaugo nuo žalingų aplinkos veiksnių. Pavyzdžiui, GREEN FEEL’S, stangrinamasis veido kremas su kolagenu skirtas visų tipų odai – odos jaunystei išsaugoti.

Serumai su retinoliu

Retinolis skatina odos atsinaujinimą ir kolageno gamybą. Puikus pasirinkimas – KILIG, RETINOL, naktinis veido serumas. Naktinis veido serumas su retinoliu (vitaminu A) sukurtas veikti prieš smulkias ir gilias raukšles. Stiprios koncentracijos serumas padeda skaistinti odą ir mažinti pigmentines dėmes. Sudėtyje esanti didelės molekulinės masės hialurono rūgštis skirta odai drėkinti. Po naudojimo oda atrodo stangri, lygi ir skaisti.

Masažas kaklo odai

Dar viena puiki priemonė palepinti kaklo odą – masažas. Masažas gerina kraujotaką, stimuliuoja limfos tekėjimą ir padeda odai išlikti stangriai. Galite naudoti specialius masažinius volelius arba tiesiog švelniai masažuoti kaklą rankomis. Tai ne tik naudinga, bet ir maloni priemonė kovoti su odos senėjimo procesu.

Veido ir kaklo pratimai

Raumenų stiprinimas gali padėti išlaikyti kaklo stangrumą. Keletas paprastų pratimų:

• Pakelkite galvą aukštyn ir lėtai judinkite lūpas tarsi bučiuodami orą. Pakartokite 10 kartų.
• Lėtai sukite galvą iš vienos pusės į kitą, tada žemyn – aukštyn.
• Švelniai traukite apatinę lūpą į viršų ir palaikykite kelias sekundes – tai stiprina apatinės veido dalies raumenis.

Profesionalios procedūros kaklo odai

Jei ieškote efektyvesnių sprendimų, verta pasidomėti kosmetologo ir dermatologo siūlomis procedūromis.

Lazerinės ir radijo dažnio procedūros

Šios procedūros stimuliuoja kolageno gamybą, skatina odos atsinaujinimą ir gali padėti sumažinti raukšles.

Mezoterapija

Tai procedūra, kurios metu į odą švirkščiami vitaminai, hialurono rūgštis ir kitos veikliosios medžiagos, gerinančios odos būklę.

Užpildai, injekcijos

Jei kaklo raukšlės yra gilios, botulino injekcijos gali padėti atpalaiduoti raumenis, o hialurono užpildai suteikti odai daugiau apimties.

Kaip išvengti kaklo raukšlių ateityje?

Norint išsaugoti lygią ir jaunatvišką kaklo odą, svarbu imtis prevencinių priemonių:

• Naudokite apsaugą nuo saulės – UV spinduliai yra vienas didžiausių odos senėjimo kaltininkų.
• Drėkinkite odą – hialurono rūgšties turintys kremai padeda išlaikyti odos drėgmę.
• Venkite dažnai lenkti galvą žiūrint į telefoną – laikykite ekraną akių lygyje.
• Valgykite sveiką maistą – antioksidantai, omega-3 riebalų rūgštys ir vitaminai padeda išlaikyti odos jaunatviškumą.
• Reguliariai atlikite kaklo pratimus ir masažą – stiprūs raumenys padeda išlaikyti odos tonusą.

Kaklo oda reikalauja tokios pat priežiūros kaip ir veido, todėl įtraukus į rutiną kelis papildomus žingsnius, galima džiaugtis stangresne, lygesne ir sveikesne oda ilgus metus.