Ką reikėtų žinoti apie menstruacijas ir tinkamą higieną jų metu?
Home » Ką reikėtų žinoti apie menstruacijas ir tinkamą higieną jų metu?
15.02.2023
Dalintis šiuo straipsniu:
Menstruacijos – tai natūralus fiziologinis ir labai individualus procesas moters organizme, su kuriuo kas mėnesį susiduria kiekviena, reprodukcinio amžiaus sulaukusi moteris ar mergina jau maždaug nuo 12-13 metų.
Vidutiniškai mėnesinių ciklas trunka 28 dienas, tačiau normalu, kad būna ir trumpesnis arba ilgesnis (nuo 21 iki 35 dienų), svarbu atkreipti dėmesį, kad kraujavimas neužsitęstų ilgiau nei septynias dienas ir nebūtų labai intensyvus ir varginantis.
Deja, vis dar nemažai moterų jaučiasi nepatogiai tomis dienomis, skundžiasi diskomfortu sportuojant ir aktyviai judant, o kai kurios net save izoliuoja ir atsisako įprastinės veiklos, tačiau svarbu paminėti, kad teisingai priderinus higienos priemonės galima lengvai išvengti šių nemalonių pojūčių ir situacijų.
Reikėtų atkreipti dėmesį, kad 2/3 moterų, naudojančių tik dienai skirtus higieninius paketus susiduria su pratekėjimo problema, nes naudoja netinkamo dydžio ir tipo higieninius paketus *, o tai juk atima beveik 1/4 – 1/5 moters laiko kiekvieną mėnesį, kuris galėtų būti kokybiškas ir neapsunkinantis kasdienybės. Šiandien – kiekviena moteris gali rasti tinkamiausią higieninių paketų rūšį ir pritaikyti pagal savo dienos ritmą, menstruacijų gausą ir turėti 100% komfortą netgi miegant naktį.
Pavyzdžiui ant „Always Platinum“ pakuočių galima rasti „lašelio“ simbolį, nurodantį sugėrimo laipsnį:
Nr.1 Normal tiks lengvo ir vidutinio menstruacinio kraujavimo metu, o esant stipresniam, reikėtų rinktis Nr.2 arba Nr.3. Tai vadinamieji dieninio tipo paketai, turintys patobulintą vidinį sluoksnį su geresniu sugėrimo laipsniu, naudojami aktyviu paros metu, kada daugiau judama.
Svarbu paminėti, kad dienos metu higieniniai paketai turi būti keičiami kas 4-6 val.
Jei naudojant labiausiai sugeriančią dienos pakuotę Nr. 3 atsiranda pratekėjimas jau po 2-3 valandų, vertėtų rinktis didesnio sugėrimo laipsnio paketus arba pasikonsultuoti su savo ginekologu.
Nakčiai rekomenduojama rinktis „Always Platinum Night“ Nr. 4, kurie turi didesnį sugėrimo laipsnį, yra švelnūs, odos nedirginantys ir gali būti dėvimi iki 12 valandų, o jų speciali forma su 60% ** ilgesne galine dalimi užrakins skystį paketo viduje, bei užtikrins 100% apsaugą nuo pratekėjimo.
Ką reikėtų žinoti apie menstruacijas ir tinkamą higieną jų metu?
Home » Ką reikėtų žinoti apie menstruacijas ir tinkamą higieną jų metu?
Menstruacijos – tai natūralus fiziologinis ir labai individualus procesas moters organizme, su kuriuo kas mėnesį susiduria kiekviena, reprodukcinio amžiaus sulaukusi moteris ar mergina jau maždaug nuo 12-13 metų.
Vidutiniškai mėnesinių ciklas trunka 28 dienas, tačiau normalu, kad būna ir trumpesnis arba ilgesnis (nuo 21 iki 35 dienų), svarbu atkreipti dėmesį, kad kraujavimas neužsitęstų ilgiau nei septynias dienas ir nebūtų labai intensyvus ir varginantis.
Deja, vis dar nemažai moterų jaučiasi nepatogiai tomis dienomis, skundžiasi diskomfortu sportuojant ir aktyviai judant, o kai kurios net save izoliuoja ir atsisako įprastinės veiklos, tačiau svarbu paminėti, kad teisingai priderinus higienos priemonės galima lengvai išvengti šių nemalonių pojūčių ir situacijų.
Reikėtų atkreipti dėmesį, kad 2/3 moterų, naudojančių tik dienai skirtus higieninius paketus susiduria su pratekėjimo problema, nes naudoja netinkamo dydžio ir tipo higieninius paketus *, o tai juk atima beveik 1/4 – 1/5 moters laiko kiekvieną mėnesį, kuris galėtų būti kokybiškas ir neapsunkinantis kasdienybės. Šiandien – kiekviena moteris gali rasti tinkamiausią higieninių paketų rūšį ir pritaikyti pagal savo dienos ritmą, menstruacijų gausą ir turėti 100% komfortą netgi miegant naktį.
Pavyzdžiui ant „Always Platinum“ pakuočių galima rasti „lašelio“ simbolį, nurodantį sugėrimo laipsnį:
Nr.1 Normal tiks lengvo ir vidutinio menstruacinio kraujavimo metu, o esant stipresniam, reikėtų rinktis Nr.2 arba Nr.3. Tai vadinamieji dieninio tipo paketai, turintys patobulintą vidinį sluoksnį su geresniu sugėrimo laipsniu, naudojami aktyviu paros metu, kada daugiau judama.
Svarbu paminėti, kad dienos metu higieniniai paketai turi būti keičiami kas 4-6 val.
Jei naudojant labiausiai sugeriančią dienos pakuotę Nr. 3 atsiranda pratekėjimas jau po 2-3 valandų, vertėtų rinktis didesnio sugėrimo laipsnio paketus arba pasikonsultuoti su savo ginekologu.
Nakčiai rekomenduojama rinktis „Always Platinum Night“ Nr. 4, kurie turi didesnį sugėrimo laipsnį, yra švelnūs, odos nedirginantys ir gali būti dėvimi iki 12 valandų, o jų speciali forma su 60% ** ilgesne galine dalimi užrakins skystį paketo viduje, bei užtikrins 100% apsaugą nuo pratekėjimo.